Mit navn er Turi Nørholm Jürgensen!

Jeg er en professionel og erfaren Metakognitiv terapeut med fokus på at lindre psykisk mistrivsel hos mine klienter både unge som voksne.

De seneste 4 år har jeg specialiseret mig i Metakognitiv terapi (MCT) og opnået en Master i Level 1 og en Advanced Master i Level 2 fra Oxford, England.

Jeg er også uddannet Cand.P.Psych fra Aarhus Universitet og familie terapeut fra DFTI.

Metakognitiv terapi (MCT) er en ny virkningsfuld behandlingsmetode, der lige nu revolutionerer psykologien. Metoden adskiller sig fra andre typer terapi og har imponerende gode resultater.

Metakognitiv forskning er aktuel fordi den viser en tydelig sammenhæng mellem overdrevne tankeprocesser/bekymringer og psykiske symptomer.

1. Forskningen viser som noget nyt, at folk med symptomer som f.eks. angst og depression håndterer tanker og følelser på en langt mere omfattende måde end andre.

2. Når overdrevne bekymringer og overanalyser bidrager til symptomerne, bliver målet at lære at reducere denne adfærd.

3. Resultaterne af terapien er overvældende gode og 80-90% af mine klienter oplever betydelige forbedringer efter blot 6-12 timers behandling.

4. Kæmper du med angst, depression, tankemylder, stress, lavt selvværd, indre uro, panikanfald eller andre former for nedstemthed, så er du kommet til det rette sted.

5. Som certificeret MCT-terapeut vil jeg give dig øvelser, teknikker og hjemmeopgaver for at hjælpe dig med at reducere tankemylder og negative reaktionsmønstre trin for trin.

6. Jeg er her for at støtte dig på vejen mod bedre mental trivsel.

Med venlig hilsen 
Turi Nørholm Jürgensen